Receita: Bolo de Banana Fit

Iae galera! Beleza?

O post de hoje é uma receitinha fit super fácil de fazer e espero que gostem! Confiram e aprendam:

bolo-de-banana1

Ingredientes:

  • 5 bananas pratas médias maduras
  • 4 ovos inteiros
  • 100 ml de óleo de girassol ou canola (opcional)
  • 1 xícara de açúcar mascavo
  • 1 xícara de aveia flocos finos
  • 1 xícara de aveia flocos grossos
  • 1 colher sopa de canela em pó
  • 1 colher sopa de fermento pó químico
  • 1 pitada de sal
  • Canela a gosto para polvilhar na finalização

Opcional:

  • Ameixas
  • Castanhas
  • Granola
  • Passas
  • Damascos
  • Frutas secas em geral podem ser usadas.

Modo de preparo:

Bater bem no liquidificador as bananas e os ovos.  Passar para uma vasilha e acrescentar todos os ingredientes aos poucos, mexendo até que vire uma massa homogênea. Colocar em forma untada e levar ao forno pré-aquecido por aproximadamente 35 minutos.

DICAS: As bananas devem estar bem MADURAS, pois como o bolo é sem açúcar, é o doce da fruta que irá deixar o sabor do bolo muito melhor. Caso não tenha passas, a ameixa preta sem caroço ou damasco também ficam muito bom e podem substituí-las! As castanhas também são opcionais mas coloca-las deixa o bolo ainda mais saudável e gostoso!

Bom galera, por hoje é só. Se fizerem a receitinha, depois deixem nos comentários o que acharam, mas mesmo que reprovarem o sabor, lembrem-se que a receita é saudável e faz bem! Haha

Fort abraço e beijo na bunda! 💋

Anúncios

2 comentários sobre “Receita: Bolo de Banana Fit

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s