Curiosidades sobre a série Orange Is The New Black

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Heey galera! Beleza? Hoje vim falar sobre uma série que tem ganhado muitos fãs a cada vez mais e que causou um certo alvoroço nas redes sociais no mês de Junho com o lançamento da 4° temporada. Orange Is The New Black, é uma das minhas séries favoritas.E ela traz algumas curiosidades em seus episódios e fora deles também, que nem todos sabem.

Confira 10 fatos curiosos sobre Orange Is The New Black :

Estes são Piper e Larry, o casal protagonista da história, na vida real. A série foi baseada na autobiografia de Piper que se tornou um best-seller.

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O irmão gêmeo da atriz Laverne CoxM.Lamar, participou do terceiro episódio, vivendo a época em que Sophia ainda era homem.

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A atriz Constance Shulman, que interpreta a personagem Yoga Jones foi a voz de Patty Mayonnaise no desenho Doug.

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A atriz Kate Mulgrew que interpreta Red, a cozinheira do presídio. Ela também é conhecida por interpretar a Capitã Kathryn Janeway em Star Trek.

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A abertura da série mostra rostos de mulheres que realmente foram presas, apesar de não terem relação com a história.

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Taryn Manning, que interpreta Penssatucky, é prima dos jogadores da NFL, liga de futebol americano: Eli e Peyton Manning, e esteve ao lado de Britney Spears no filme Crossroads, em 2002.

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Laura Prepon fez o teste para interpretar a protagonista Piper, mas os roteiristas acharam que ela daria um tom muito agressivo para a personagem e deram a Alex para ela.

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Laura Prepon e Lauren Lapkus foram co-protagonistas na já cancelada série: Are You There, Chelsea?

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Matt McGorry, que interpretsa o oficial Bennet, era personal trainer e body builder antes de investir na carreira de ator.

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A música de abertura  da série (You’ve Got Time) foi escrita e é reproduzida pela cantora Regina Spektor.

Eai, gostaram do post? Agora já sabem sobre fatos curiosos da série que talvez ainda não soubessem.

Fort abraço e beijo na bunda! 💋

Daniel Radcliffe em seu novo filme “Imperium”

Heey galera! Beleza? Hoje eu vim contar uma novidade pra vocês, e é sobre Imperium, o mais novo filme que o ator Daniel Radcliffe vai estrear em breve.

Assim como eu, muitos de vocês mal podem esperar para ver Daniel atuando novamente, e vão ficar mais ansiosos ainda depois de ver o eterno Harry Potter no cartaz de divulgação do seu novo filme. Confiram:

Daniel Radcliffe

Sinopse do filme: Um agente do FBI, Michael German (Daniel Radcliffe) trabalha disfarçado durante anos para encontrar e deter um grupo estadunidense de neonazistas, que creem na supremacia branca. O plano deste perigoso grupo é alcançar o caos por meio de uma bomba, enquanto Michael mede todos os seus esforços para impedi-los.

Curiosidades:

  • O filme é baseado em fatos reais.
  • A produção marca a estreia do curtametragista Daniel Ragussis em longa-metragem

Dessa vez o ator teve que raspar o cabelo para seu personagem em Imperium. A revista Enterteinment Weekly divulgou a primeira foto de Daniel no papel.

Daniel Radcliffe

As filmagens começaram esta semana e ainda não há previsão da data de estreia, mas provavelmente será ainda este ano.

Bom, eu particularmente gosto muito de assistir todos os filmes que esse ator estréia, sou apaixonada por ele desde que ele atuou em Harry Potter, então, obviamente eu amei a novidade e estou super ansiosa para assistir. E vocês, o que acharam?

Fort abraço e beijo na bunda! 💋

Benefícios do CrossFit para o corpo

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Heey galera! Beleza? Hoje eu vim falar de mais uma forma para emagrecer e manter o corpo bem definido.

Com certeza, muitas pessoas já devem ter ouvido falar do CrossFit, mas nem todas sabem o que é e quais os benefícios que essa modalidade pode trazer. Confiram:

O que é CrossFit?

O Crossfit é um método de treinamento de força e condicionamento físico inspirado no treinamento militar, que combina movimentos funcionais feitos em alta intensidade com levantamento de peso, exercícios aeróbios e até ginástica. Além disso, promove um alto gasto calórico. criado por Greg Glassman, um treinador da Califórnia, nos Estados Unidos, no início dos anos 2000. Esse treinamento tem conquistado espaço e alunos nas academias no Brasil.

Os treinos de Crossfit são basicamente comuns aos treinos onde são usadas cargas de pesos, porém as aulas são compostas por vários alunos, que realizam os mesmos exercícios e com repetições e séries igualmente. Os exercícios sempre trabalham várias partes do corpo, e o grande intuito dos treinos de Crossfit é proporcionar condicionamento físico e desenvolvimento da massa muscular, para assim obter definição.

Qual a diferença entre CrossFit e Musculação?

“Não podemos comparar o CrossFit com a musculação. São modalidades totalmente diferentes. Na musculação, a periodização do treino e o objetivo é individual. Já no CrossFit, como a maioria dos treinos são coletivos, cabe ao profissional avaliar a necessidade do aluno naquele momento, tanto na carga quanto na execução dos exercícios, podendo ou não adaptar o exercício de acordo com suas limitações. Além disso, o CrossFit apresenta uma característica de aula mais dinâmica, variada e de intensidades elevadas”, afirma Rafael Tejo, CrossFit Trainer.

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Cuidados ao praticar CrossFit:

Para praticar o CrossFit é recomendado tomar alguns cuidados. Não comece um treino de alta intensidade sem supervisão médica e orientações de um profissional, pois isso pode causar lesões. Além disso, a modalidade não é indicada para todas as pessoas. Sem os devidos cuidados, pessoas sedentárias e com sobrepeso, correm riscos de sofrerem lesões por conta dos treinos de alta intensidade.

Antes de iniciar a modalidade, faça uma consulta com um médico especialista. Além da avaliação física, é preciso fazer um check up completo para evitar o risco de problemas graves de saúde devido à rotina pesada de exercícios. “Os treinos de alta intensidade são recomendados para pessoas que já praticam atividade física e tem condicionamento físico para esse tipo de exercícios. Para pessoas sedentárias ou que estão com sobrepeso, o ideal é começar com atividades de baixo impacto, para ter uma evolução saudável de seu condicionamento”, explica Serrão.

Benefícios do CrossFit: 

1. Melhora o condicionamento físico

2. Fortalece os músculos

3. Acelera o metabolismo

4. Turbina a queima calórica

5. Reduz a gordura corporal

6. Favorece o ganho de massa magra

7. Aumenta a flexibilidade

8. Aperfeiçoa o equilíbrio e precisão

9. Minimiza a retenção de água

10. Melhora a coordenação motora

11. Aprimora a agilidade

12. Promove aumento de força e resistência musculares

13. Melhora todas as habilidades de modo conjunto

O aprimoramento dessas habilidades e seus benefícios já podem ser observados num curto espaço de tempo, em média dois meses, segundos especialistas no crossfit.

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Quem pode praticar CrossFit?

A modalidade pode e deve ser praticada por qualquer pessoa.Os exercícios exigem uma excelente condição técnica para sua execução nos treinos independente da condição física.

Pessoas que tem alguma limitação muscular ou doença cardiovascular exigem uma atenção maior para não agravar os problemas. Para a prática dessa atividade física tão intensa também é necessária uma mudança de hábitos de vida principalmente de uma alimentação saudável. Porém, é bom respeitar a sua condição física.

É sempre importante ressaltar que antes de iniciar qualquer atividade física é imprescindível uma consulta médica para avaliação do quadro geral de saúde, procure profissionais educadores físicos para uma orientação melhor.

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Fort abraço e beijo na bunda! 💋

Netflix considera permitir que usuários assistam filmes e séries offline

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Heey galera! Beleza?

SIM! Tudo indica que em breve vamos poder assistir á Netflix offline! Temos que concordar que uma das coisas mais chatas que acontecem quando estamos assistindo á um filme ou série na Netflix é quando o sinal da internet começa a cair, principalmente quando cai de 5 em 5 min, dá tanta raiva que as vezes eu até desisto de assistir. Isso acontece porque ocorre algum problema técnico ou sua velocidade da banda larga foi reduzida ou não é assim tão potente. É por isso que a Netflix está cogitando abrir o seu serviço para que os usuários possam assistir aos títulos do catálogo offline.

De acordo com o analista Dan Raybum, que trabalha na Frost & Sullivan, uma empresa de pesquisa e consultoria, “é uma progressão natural para a Netflix ter parte do seu conteúdo disponível para consumidores que queiram assistir offline, e temos escutado por meses que eles vão, de fato, lançar algo em breve”. O principal intuito da companhia é favorecer pessoas que morem ou estejam em lugares em que o sinal da internet não é muito forte, o que dificulta o streaming.

Mas, calma galera, nem tudo será tão perfeito assim. Só seria possível assistir a alguns títulos offline e por um tempo determinado, para que a pirataria não tome conta. Os analistas, que estão acompanhando as novidades de perto, explicam que a Netflix provavelmente vai disponibilizar a opção para aquelas pessoas que estejam indo fazer uma viagem ou fiquem sem internet por algum tempo. Assim, elas conseguiriam baixar o conteúdo e ver depois sem precisarem estar conectadas.

Reed Hastings, CEO da Netflix, havia discutido essa possibilidade há pouco tempo, “Devemos manter a mente aberta quanto a isso [a oferta de vídeos offline]”, afirmou ele, em resposta a uma pergunta do site de tecnologia Re/code, durante a conferência de balanço do primeiro trimestre do ano.

Apesar de tudo ainda não passar de rumores, parece que agora a conversa está tomando um rumo e podemos aguardar mais novidades em breve. “Minha expectativa é de que até o fim do ano o serviço estará oferecendo download-to-go como uma opção para seus assinantes”, afirma Dan Taitz, que trabalha na Penthera, empresa de armazenamento de vídeo e segurança online.

Eai, o que acharam da novidade?

Fort abraço e beijo na bunda! 💋

Playlist: Mac Miller

Heey galera! Beleza?

Graças a minha falta de internet ontem, houve um pequeno corte na semana de posts seguidos, mas vou dar continuação a partir de hoje.

Bom, a playlist de hoje é do rapper Mac Miller, eu particularmente curto bastante o som dele, até porque se eu não curtisse não teria feito esse post, né? Dãr. Mas enfim, pra quem ainda não o conheci veja um resumo da biografia dele logo abaixo e depois escute as 8 músicas que eu separei pra vocês curtirem.

Mac Miller

Malcolm James McCormick (nascido em 19 de janeiro de 1992 em Pittsburgh, Pensilvania), conhecido pelo nome artístico Mac Miller é um rapper judeu, americano de Pittsburgh, Pensilvânia. Mac estudou na escola Taylor Allderdice High School, de onde saiu o também conceituado rapper Wiz Khalifa.

Antes da carreira solo, fez parte de um grupo de rap chamado The Ill Spoken com outro rapper de Pittsburg chamado Beedie. Antes de assinar com a Rostrum, na sua adolescência, Mac Miller tinha como nome “Easy Mac”. Quando completou 18 anos, assinou contrato com a Rostrum Records.

Em 8 de novembro de 2011, Mac Miller lançou o álbum Blue Slide Park. O CD ocupou a primeira posição dos mais vendidos da Billboard vendendo 144 mil na sua semana de estréia. Em 19/01/2012 Mac Miller fez uma um “feat” com Cobra StarShip : Cobra Starship: Middle Finger ft. Mac Miller. Em 2013, fez uma participação no filme Scary Movies 5 (Todo Mundo em Pânico 5) junto com o rapper americano Snoop Dogg. – Fonte: Wikipédia

1. Mac Miller – Live Free 

2. Mac  Miller – Kool Aid & Frozen Pizza

3. Mac Miller – Senior Skip Day

4. Mac Miller – Donald Trump

5. Mac Miller – Get Up

6. Mac Miller – Best Day Ever

7. Mac Miller – Smile Back

8. Mac Miller – Weekend

E vocês também curtem Mac Miller? Curtiram a playlist de hoje? Me conta o que acharam ai nos comentários.

Fort abraço e beijo na bunda! 💋

Element Make it Count 2016

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Heey galera! Beleza?

Sábado dia 02 de Julho de 2016, a nova skatepark da Chácara do Jóquei em São Paulo – SP, irá receber o Element Make It Count Brasil, o tradicional evento contará com os melhores skatistas amadores do país, o vencedor da Etapa Brasil irá disputar em seguida a final Sul Americana com o campeão da Etapa do Chile: Matias Letelier.

O vencedor da Etapa Sul Americana irá ganhar uma viagem para Barcelona, onde irá gravar uma videopart para o Berrics.

O evento contará com uma lista de 40 skatistas amadores convidados, e mais 40 vagas com inscrição aberta e limitada no local mediante apresentação do RG e entrega de 1kg de alimento não perecível. Os alimentos arrecadados serão doados para instituições de caridade locais.

As inscrições serão limitadas a 100 participantes, sendo 40 convidados e 40 skatistas para a categoria maiores de 14 e patrocinados. Além deles, teremos mais 20 vagas para skatistas de até 13 anos (os menores de 18 anos devem estar acompanhados por um maior responsável)

Os skatistas da Element Brasil: Klaus Bohms, Lucas Xaparral, Murilo Romão e Glauber Marques mais o skatista profissional da Vibe Rafael Gomes formam o grupo de profissionais gabaritados para escolher o grande vencedor.

Make it Count, cuja tradução é fazer valer a pena, é um evento internacional de skate amador. O evento tem como objetivo revelar novos talentos,e promover uma mensagem da Element de consciência social, ambiental, e positividade.

O vencedor de cada evento regional é escolhido pela equipe de profissionais da Element e ganha uma viagem com todas as despesas pagas para participar de um cronograma junto aos de mais finalistas em Barcelona, além da disputa da etapa global. O objetivo é proporcionar aos skatistas uma verdadeira experiência de vida.

O vencedor overall da etapa sul americana terá a oportunidade de de juntar aos outros vencedores do mundo em Barcelona e ainda terá a chance de competir por um patrocínio da Element.

Confiram o vídeo de menos de 2 min.

Os pré convidados deverão confirmar a presença antecipada no email: contato@elementbrand.com.br (deverão chegar no evento até as 9:30h).

Inscrições: das 8h00 às 9h30.

Início do evento: às 10h00

Entrada franca: público tem acesso gratuito ao evento.

Para saber o regulamento completo e para mais informações acesse o link a seguir: https://www.facebook.com/events/269214673432356/

Não percam está grande oportunidade!

Fort abraço e beijo na bunda! 💋

Dew Tour Am Search 2016

Heey galera! Beleza?

Mas um post de sobre skate seguido sim! Porque eu to curtindo muito fazer posts assim, e além disso está tendo muitas novidades pra contar pra vocês aqui em relação a esse esporte. Então só aguardem! Bom, já quero pedir desculpas aos meus leitores por ter ficado uma semana sem publicar nada aqui, mas irei recompensar com uma semana de posts seguidos.

Enfim, hoje o assunto é sobre o Dew Tour AM Search, um concurso online de vídeos que levará skatistas amadores de vários países para participar do Dew Tour Am Series, que acontece em Amsterdam, Holanda.

Dew Tour

A Mountain Dew apresenta a disputa online, no qual skatistas amadores com 18 anos ou mais, devem produzir vídeos com até dois minutos de duração e enviar até o dia 30 de junho. Os vídeos não devem ter nenhuma trilha sonora e serão avaliados por uma comissão especialmente formada pela Dew Tour e por membros do staff da Revista Transworld Skateboarding, após a seleção terá uma votação aberta ao público para escolher o representante brasileiro.

Serão levados em conta na avaliação os seguintes critérios: dificuldade das manobras, a perfeição na execução das mesmas e a qualidade de filmagem e edição do vídeo.

A competição reunirá os finalistas do Brasil, EUA, Canadá, Grécia, Austrália, Holanda, Noruega, Filipinas, Reino Unido e Romênia. Cada participante será premiado com uma viagem com tudo pago para disputar a etapa da Dew Tour Am Series em Amsterdam.

Prazo de envio dos vídeos: 1 a 30 de junho de 2016

Semifinal das votações: 11 a 24 de julho de 2016

Votação final: 25 a 31 de julho de 2016

Anúncio dos vencedores: 1 de agosto de 2016

Dew Tour Am Series: 27 e 28 de agosto de 2016

Clique aqui e envie seu video!

Confira o regulamento completo: http://www.dewtour.com/wp-content/uploads/2016/06/dew-tour-am-search-official-rules-brazil.pdf

Se você for skatista amador e tem mais de 18 anos, não fique de fora dessa! Boa sorte a todos os participantes.

Fort abraço e beijo na bunda! 💋